ΚΕΦΙΡ: Τι είναι , Ποιά τα οφέλη , Τρόποι παρασκευής

Κεφίρ, το τρόφιμο θαύμα, είναι γνωστό ως μια θαυμάσια πηγή προβιοτικών.

Η προέλευση του κεφίρ επισημαίνεται στα καυκάσια βουνά, πολλούς αιώνες πριν, όπου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία.

ΖΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ!!! Το μυστικό είναι αυτό και κοστίζει μόνο 1 ευρώ!

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο;;;; 

Οι επιστήμονες δίνουν την απάντηση! Δενδρολίβανο!!!!

Πέντε απλοί τρόποι για να καίμε εύκολα πολλές θερμίδες!

Πέντε εύκολους τρόπους για να ενισχυθεί ο μεταβολισμός και η καύση θερμίδων παρουσιάζει το Time.

Όπως αναφέρει το άρθρο του περιοδικού οι πέντε απλοί τρόποι που μπορούμε όλοι να εφαρμόσουμε χωρίς να αλλάξουμε τις καθημερινές μας συνήθειες μπορεί να οδηγήσουν στην καύση χιλιάδων επιπλέον θερμίδων.

Τί θα συμβεί στον Οργανισμό μας αν Φάμε 3 Αυγά μέσα σε μια μέρα. Δεν είχαμε Ιδέα!

Για χρόνια θεωρήθηκε ότι η κατανάλωση αυγών σε τακτική βάση αυξάνει τη χοληστερόλη σε ανθυγιεινά επίπεδα. 

Ωστόσο, τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα αποδεικνύουν ότι

Μέλι: Τέσσερις χρήσεις του για πρώτες βοήθειες στο σπίτι που θα πρέπει να γνωρίζετε ...

Το μέλι είναι μια υπερτροφή με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων.

Είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες (γλυκόζη και φρουκτόζη), περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αμινοξέα, ένζυμα, ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο) και νερό.

Ο κρόκος Κοζάνης «φάρμακο» για τον εγκέφαλο μας

Ο κρόκος Κοζάνης συντελεί σε βελτίωση των νοητικών λειτουργιών, ενώ θετική επίδραση έχει και στα άτομα με ήπια νοητική διαταραχή, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Journal of Alzheimer’s Disease.

ΕΦΕΤ: Προσοχή στην κατανάλωση κουκουτσιών από βερίκοκα και αμύγδαλα – Κίνδυνος δηλητηρίασης

Ιδιαιτέρως προσεκτικοί πρέπει να είναι οι καταναλωτές στην κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμύγδαλων, όπως αναφέρει ο ΕΦΕΤ μετά από περιστατικό δηλητηρίασης.